Como planejar sua vida para 5 anos ?

Com certeza você já ouviu a história da lâmpada de Aladim e deve ter pensado que seria o máximo ter uma e poder fazer teus 3 pedidos. Veja bem, são 3 pedidos; parece pouco não é ? A questão é se hoje esta lâmpada estivesse em suas mãos (...e está ...) quais serias seus 3 desejos?

As pessoas sabem muito bem o que elas não querem que aconteça, no entanto tem dificuldade em identificar o que querem. Em nosso íntimo, todas nós sabemos o que queremos, a questão é que não paramos para nos ouvir, não nos perguntamos. Nem mesmo com os outros não temos o costume de perguntar, geralmente ditamos o que o outro deveria fazer, onde seria muito mais legal fazer uma boa pergunta para que este encontre sua melhor resposta.

Passa ano, chega ano e quando olhamos para trás temos a sensação que poderíamos ter feito mais por nós. Não realizamos aquela viagem, continuamos acima do peso, não mudamos de emprego como gostaríamos, não demos a atenção necessária para quem realmente importa, não reformamos a sala de estar, não conquistamos estabilidade financeira; e assim vai.

A questão é que não definimos o que queremos, aí fica difícil ter conquistas mais significativas. Imagina você montando um quebra - cabeça sem ver a imagem final; ou seja; você tem um quebra cabeça com todas as peças na sua frente mas nem imagina o que vai ver ao encaixar a última pecinha. Agora se você souber que no final da montagem você verá a imagem do quadro da Monalisa, fica mais fácil? Você não pode atingir um alvo se não souber qual é .

Quem já fez coaching já conhece o cartaz dos 5 anos. Esta ferramenta torna visível aquilo que você quer que aconteça nas diversas áreas da vida.  Estas metas pra vida precisam ser algo que temos muita vontade em realizar.  É necessário ouvir nosso som interno dizendo “EU quero fazer ”porque isso faz sentido pra mim,  porque é o que eu acredito, por que me faz bem. O cartaz é quebra cabeça montado, que irá direcionar suas ações na realização do que é importante que aconteça na sua vida; e o legal é que vai de encontro à todas as áreas, não apenas se resumindo ao nosso lado profissional. Ele proporcionará equilíbrio, satisfação, resultados  e o melhor de tudo;  uma “direção” a seguirmos com amor, brilho nos olhos e firmeza nas decisões .

É fácil, vamos lá ? Siga este passos:

a)      Primeiro, pegue uma folha e escreva  estas áreas da vida, deixando um espaço entre cada uma de2 linhas : Saúde – Finanças – Carreira e Trabalho – Relacionamento Amoroso – Hobbies – Espiritualidade – Contribuição Social – Autodesenvolvimento – Vida Social e Amigos – Casa e Ambientes – Equilíbrio Emocional – Família.

b)      Segundo, imagine a lâmpada de Aladin na sua frente, e agora ouça teu desejo mais íntimo e pense o que você gostaria de realizar, de conquistar em cada área, em um prazo de 05 anos. Quais são suas metas de conquista para cada área ? Escreva esta frase no tempo presente. Exemplos:  Saúde: Peso 58 kg, sou saudável, pratico atividade física 5 dias por semana, tenho uma alimentação à base de alimentos integrais e bebo 2 litros de água por dia. Hobbies:  Faço parte de um grupo de dança. Vou ao show da Madonna. Carreira e Trabalho: Organizo, vendo e acompanho grupos de viagem pelo mundo a fora. Sou Mulher de Negócios do SEBRAE de SC. Tenho um site específico para mulheres. Trabalho com palestras para mulheres no Brasil e exterior.  E assim com cada palavra na questão  a.

c)       Agora, pegue cola, tesoura, 1 cartolina, uma caneta e revistas. Encontre uma imagem que comunique o que você busca (o que você escreveu na questão b)  para cada área da vida. Recorte, cole no seu cartaz; escreva a área a qual representa esta imagem e a frase (desejo, meta do que aconteça) que você já escreveu.

d)       No lado esquerdo do cartaz coloque o ano 2016 e no canto direito 2021.

e)      Escolha um lugar o qual você esteja em contato com este cartaz diariamente. Pode ser ao lado do espelho do teu quarto, na porta do guarda roupas, no escritório... 

Agora que você já sabe o que quer para os próximos 05 anos, muito foco na ação and go ahead !!!