Faça de 2018 o melhor ano da sua vida!

Faça de 2018 o melhor ano da sua vida

- 05 dicas práticas pra você fazer agora - 

Se você não pudesse contar pra ninguém o que você faz hoje, você continuaria fazendo?  

Se você olhar para o ano que passou, do que se orgulha?

O que pretende fazer melhor nesse ano? Por quê? 

O objetivo desse texto é desafiar você a ir além da leitura, praticar, desenhar teus dias, tomar consciência de onde você está e para onde você quer chegar; assim, no final do texto, acesse nosso e-mail e receba TODAS as ferramentas pra você fazer acontecer!

Vamos fazer 2018 o melhor ano de nossas  vidas?

# Dica 01 - Olhe para o ano que passou

Com certeza tudo que você fez em 2017 foi tentando acertar, ou pelo menos manter o que julgava necessário. Quais foram suas grandes realizações? À que áreas da vida essas realizações fazem parte - trabalho? - saúde? - relacionamento amoroso?  O que fez você ter essas conquistas? Quais comportamentos foram essenciais?  Que pessoas fizeram a diferença durante essas conquistas? Elas sabem que foram importantes? Antes de querer, pedir ou desenhar algo para este ano, é preciso ter consciência, reconhecer e agradecer o que te fez chegar até o dia de hoje.

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# Dica 02 - Roda da vida

Não sei sua idade, mas você já parou para pensar ou desenhar o que quer em cada área da sua vida; já se deu conta que elas existem e precisam da sua energia, da sua intenção e atitude? Geralmente nos dedicamos e temos foco principalmente na carreira e no trabalho, e depois nos desapontamos com as frustrações na vida amorosa, com o peso indesejado, com o vazio no peito, e assim vai... O máximo disso tudo, é que dá pra desenhar nossa vida olhando para cada pedacinho da nossa existência e determinando o quê, como, quando, onde e com quem queremos que as coisas aconteçam.

>Você receberá a ferramenta "Roda da Vida"<

#Dica 03 - Dentro da Rotina

Ter consciência do tempo, das horas do dia e dos dias da semana, é uma atitude inteligente para fazer acontecer tudo que desejamos, com qualidade e atenção necessária. Enquanto a maioria das pessoas falam com orgulho a expressão “fora da rotina”, eu tenho dado extrema importância para como eu organizo minhas funções e prioridades “dentro da minha rotina”. É nela que posiciono meus papéis como mãe, empresária, coach, filha, amiga, esposa, etc. É nela que determino quantas horas estarei no meu trabalho, escolho o dia perfeito para curtir cada um de meus filhos, o melhor dia da semana para saborear um café com as amigas, e o decreto do sábado como um dia para não assumir compromissos externos e assumir minhas vontades mais íntimas, como ler, meditar, dormir até mais tarde, fazer trilha, curtir uma boa banda no melhor barzinho, e muito mais !

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# Dica 04 - Apego e desapego

Mantenha o que é importante e descarte tudo que não agrega, não soma e não te dá boas energias. Descarte lugares, atividades, compromissos e pessoas, que já foram importantes, mas que agora não fazem mais sentido você continuar carregando, perdendo tempo e bom humor; não permitindo que você coloque algo melhor, mais útil e significativo. Abra espaço para algo novo, espaço para algo que realmente te direciona ao encontro dos teus objetivos e resultados esperados. Tem um vídeo , que vai te ajudar; acesse: https://www.youtube.com/watch?v=GcNSlcYhx4c . Faça uma lista com as principais pessoas, lugares, atividades e compromissos; os quais tem passado seu tempo. Depois coloque um –ok- para o que deseja manter nesse ano e um –X- para o que irá desapegar. Vale lembrar que somos o resultado das 5 pessoas que mais convivemos ! 

# Dica 05 – Visualize sua vida para os próximos 05 anos 

“Crie uma imagem de quem quer ser e viva nessa imagem como se ela já fosse verdadeira.” Essa é uma das afirmações do ator, bodybuilding, e ex- governador da Califórnia Arnold Schwazenneger. Acredito mais ainda nisso tudo depois de assistir por diversas vezes o filme “O segredo”, e reler as palavras de Jack Canfield que afirma; “As pessoas bem sucedidas exalam autoconfiança, pedem o que querem e dizem o que não querem. Elas  tem uma imagem clara e visual de suas conquistas futuras, sabem para onde e porque estão indo”. Ambos sustentam a mesma ideia, então desenhe seus próximos 05 anos, visualize.

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Com carinho, Cristiana da Luz.