Fortalecimento em tempos difíceis

Quando você passa por tempos difíceis na vida, a pressão externa e a sua interna crescem, e,  inevitavelmente tem um impacto em você e nas pessoas a seu redor. Sob  pressão, você pode atuar através de comportamentos que não tem utilidade nem benefícios, como buscar culpados, ver somente o negativo nas situações, perder a confiança, pensar demais e agir pouco.   Pensando no lado profissional, quando o assunto é tempos difíceis, e esse “difícil” pode estar relacionado à falta de vendas, desmotivação sua e da equipe, falta de foco, mau uso das 8 horas de trabalho, sentimentos de negação e desaprovação dos resultados diários e mensais, e dúvidas como “Vale a pena manter meu negócio & trabalho ?” “É isso que eu quero mesmo ?” Bem, há alguns pontos que talvez te ajudem:   Influencie nas redes sociais : Influenciar é diferente de informar. Informar é fácil e passageiro porque logo l...

Fazer atividade física, é pra você valor ou pri

Sim, tem diferença sim! Por exemplo, há alguns dias, na academia a qual frequento,  estávamos falando sobre o quanto  as pessoas encontram desculpas para faltar, como desistem fácil e o quanto precisam de um motivo para voltar a malhar; motivos como um casamento, uma festa importante, ou quando se dão conta que aquela roupa já não veste tão bem. A questão principal é que para estas pessoas, manter a atividade física está sendo uma prioridade e não um valor.   Nossas prioridades mudam, tem um ano que é o mestrado, no outro voltar a pesar 60 kg, no outro mês pode ser dobrar o faturamento  da empresa ou fazer os exames de rotina; e assim vai ... Prioridades mudam conforme a necessidade do momento, conforme nossas condições financeiras, de acordo com nosso foco para atingir objetivos ou nosso desejo de olhar para o que vinha ficando de lado mesmo sendo importante pra gente. Agora; valor, é algo pra sempre, é algo que sustenta as diversas áreas de sua vida, é algo alinhado à teu caráter, à teu lado mais precioso, às tuas virtudes...